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给力人生

干净，是一个人最好的风水

当你看到这篇文章时，请跟随我们先做一个有趣的测试。环顾一下你的居室，如果你不在家，请回想一下不久前你离开家时房间的样子：地板上有没有积满灰尘，沙发上是否有堆积如山的过期杂志，衣柜里是否凌乱不堪，厨房灶台上是不是油渍斑驳，如果是这样，那么小心了，你的人生可能危机四伏。这绝非危言耸听，而是来源于席卷全球

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【夜读】永远不要怀疑努力奋斗的意义

谁的人生都有高低起伏，但人与人的差距在于，当一些人自暴自弃时，真正的强者能转变思维，破局而出。要相信，那些你努力奋斗的日子都有它的意义。时间用在哪里，收获就在哪里　　如果有空余的1小时，你是追剧、逛街，还是读书、学习？不同的选择，最终收获也会大不同。有时，比你优秀的人并不是比你更好运。他们不过是把时

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省油的各种怪招

作者：陶笸箩当首都变成“首堵”，想方设法省油，大概是多数京城私车族们关注的民生大计之一。朋友在西二环上班，工作日晚上8点以后，熟人谁也不敢给她打电话，因为她已经上床睡觉了。为了省油，她每天早上5点多就睁眼，6点一定起床，早上7点以前就已经开车到了单位。早到当然也就早退，下午4点以后也休想在单位里寻着

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睡前做哪几件事有助健康

据报道，生活在都市的青年人，往往因压力大而失眠，如何让睡眠质量提高，困扰着时下的年轻人。怎样让自己安心地抛开一切，提高睡眠质量？下面几个小帖士，看看是否适合你。散步。平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快

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如何健康使用手机

如今，不管工作繁忙的白领还是“身负重任”的学生，都有手机，但手机如何健康使用呢？手机辐射究竟对人体有没有害？对此，马拉松式的争论似乎从未停止过。前段时间，美国非营利组织“环境工作组(ewg)”测试了1000多款手机的sar值(辐射被人类头部软组织吸收的比率)，排出了最新“十佳与十差手机辐射榜”。结果

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为健康值得做的20个转变

这就是许多人仍然与他们的健康问题纠缠的原因。其实，症结并不在于不知道怎样去做，而是如何将计划纳入行程之中，并执行它。如此一来，为何不采取相反的方式呢?忘记那些华丽的、抽象化的目标，例如减肥和保持身材。相反，选择一些具体的计划，比如：每天早上，为了获得更多的维生素而喝掉谷物早餐中剩下的牛奶。或者更换餐